명상하기
등록일
2025-03-28
조회수
201
시간을 정하고 처음에는 5~10분 정도로 시작하고, 점차 시간을 늘려보며 마무리일 때는 명상을 마칠 때는 천천히 눈을 뜨고 주변을 인식하며 현재에 돌아온다.
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△
▽
작성자
암호
스팸방지
플랜트넷
만석
총: 740 (2/37 page)
720
운전면허
태양
2025-04-08
39
719
식목일
태양
2025-04-07
45
718
시사 상식
박현성
2025-04-06
61
717
카운트다운
태양
2025-04-04
94
716
잘자기 위해서 어떻게 하면 좋을까
태양
2025-04-02
126
715
휴식취하기
태양
2025-04-01
147
714
플랜트넷
김만석
2025-03-29
185
->
명상하기
태양
2025-03-28
202
712
만석
태양
2025-03-26
229
711
무지
태양
2025-03-25
226
710
제2외국어
태양
2025-03-24
223
709
생물학 수업
김성태
2025-03-21
237
708
당 폭발하는 날
태양
2025-03-21
217
707
와이파이
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2025-03-19
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706
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179
704
시계
태양
2025-03-17
183
703
어려운 한자
조성태
2025-03-14
174
702
가수
태양
2025-03-14
171
701
12521
21512
2025-03-13
160
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